Η ζάχαρη κρύβεται πίσω από όλων των ειδών τις τροφές ακόμη και στο ψωμί και τη σάλτσα για τη σαλάτα. Αν θέλετε ή χρειάζεστε να χάσετε βάρος, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να κόψετε τη ζάχαρη.

Read More »